Bananen Bieten Chocolade smoothie

Het klinkt wellicht als een bizarre combinatie, maar geloof ons: deze Bananen bieten chocolade smoothie smaakt fantastisch! Plus, je krijgt alle antioxidanten van de cacao en bieten in een keer binnen! Deze shake is fantastisch als after-workout shake of zelfs als pre-workout shake om de broodnodige energie voor jouw workout binnen te krijgen. Hier volgt het recept voor 1 smoothie:

  • 1 banaan
  • 1/3 cup gekookte biet of 1 theelepel bieten poeder
  • 1 eetlepel rauw ongezoet cacao poeder
  • 1 cup planten (of soja) melk
  • 1 cup proteïne poeder
Mix alles samen in een blender op hoge snelheid en serveer koud.

Geniet ervan!

Interesse in een ander gezond recept van Raw Happiness? Probeer dan de Oceaan blauwe smoothie bowl! Perfect voor na een intensieve cardiosessie, zodat jij weer optimaal kunt herstellen!


Met blijdschap,

Mounia Ramdi
Raw Happiness
• Owner & Recipe Developer
• Food Styling & Photography
• Workshops
Instagram : @rawhappiness.nl
Food Blogger IG @dailybowlofhappiness
Phone : +31 (6) 41 01 96 57

English:

It may sound like a crazy combo but this banana beet chocolate smoothie tastes absolutely amazing! Plus, you get all the antioxidants from the cacao and beets! It’s great as a post-workout fuel or even pre-workout for energy. Here’s the recipe for 1 serving.

• 1 banana

• 1/3 cup cooked beet or 1 tsp beet powder

• 1 tbsp raw unsweetened cacao powder

• 1 cup plant milk

• 1 serving protein powder

Blend everything on high speed and serve cold. Enjoy!

Interested in another healthy recipe from Raw Happiness? Try the Ocean blue smoothie bowl! Perfect for after a intensive cardio session!



With Happiness,

Mounia Ramdi
Raw Happiness
• Owner & Recipe Developper
• Food Styling & Photography
• Workshops
Instagram : @rawhappiness.nl
Food Blogger IG @dailybowlofhappiness
Phone : +31 (6) 41 01 96 57

Artikelen in Bananen Bieten Chocolade smoothie