Pilates wervel articulatie en mobilisatie

Pilates met Devon Ress. Wervel articulatie en mobilisatie met een zachte bal of kussen. Vandaag stond er weer een heerlijke LIVE Pilates les van Devon Ress op het programma via ons Facebookkanaal. Heb jij deze LIVE les gemist? Maak je geen zorgen, jij kunt deze les hier terugzien op onze website of bekijken via YouTube. Check de workout Pilates wervel articulatie en mobilisatie hieronder en ga aan de slag met jouw mobiliteit!

Geniet van de workout en tot de volgende keer!

Olympic Gym Amsterdam

Interesse in een andere les van Devon Ress? Probeer de Pilates met Devon Ress groepsles of de Bodyshape by Devon Ress les!

English:

Pilates with Devon Ress. Spinal articulation and mobilization with a soft ball or large pillow. Today we had another lovely LIVE Pilates class by Devon Ress on our Facebookchannel. Have you missed this LIVE class? Not to worry you can check the recording here or watch it on our website!

Enjoy the workout and see you next time!

Olympic Gym Amsterdam

Interested in other classes by Devon Ress? Try the Pilates with Devon Ress group lesson or the Bodyshape by Devon Ress class!