Yin Yoga by Claudia - Long meridianen

Wij eindigden de zaterdag met Yin Yoga by Claudia - Long meridianen. Hierbij lag de focus dus op de long meridianen vanuit verscheidene oefeningen.

Heb je de Live-stream gemist via onze exclusieve Facebookgroep? Geen probleem, kijk de herhaling hier terug en doe thuis gewoon alsof het live is!

Geniet van deze rustige Yin Yoga les van Claudia.


Zin in nog een workout? Probeer de Bodypump van Erik of als je echt nog even wilt knallen de Bodycombat van Erik!

Tot de volgende workout!

Olympic Gym Amsterdam

English:

We ended the saturday livestreams with the Yin Yoga from Claudia. in this Yin yogaclass we focussed on the lung meridians through multiple exercises.

Missed the live class through our Olympic Gym Amsterdam Online Facebook group? Not to worry! Watch the rerun here!

Enjoy this relaxing Yin Yoga class by Claudia!

Want to try another workout? Try the Bodypump Erik gave or if you want to really give some extra energy try the Bodycombat class from Erik!

See you next time!

Olympic Gym Amsterdam

 

Artikelen in Yin Yoga by Claudia - Long meridianen