10 november 2020 

Bodypump by Daniel - Vloeiende bewegingen

Bodypump by Daniel – Vloeiende bewegingen

Maandagavond hadden wij ook nog een heerlijke workout voor jullie in petto: Bodypump by Daniel – Vloeiende bewegingen: Hierbij lag de focus op het uitvoeren in vloeiende bewegingen om de tijd onder druk op de spieren optimaal te houden. Volg de aanwijzingen van Daniel en doe mee!

Heb je de Live-stream gemist via onze exclusieve Facebookgroep? Geen probleem, kijk de herhaling hier terug en doe thuis gewoon alsof het live is!

Geniet van deze intensieve Bodypump workout van Daniel!

Zin in nog een workout? Probeer de Barre workout van Kwini of de Bodybalance van Freek bijvoorbeeld!

Tot de volgende workout!

Olympic Gym Amsterdam

English:

Mondaynight we had another thrilling workout for you: Bodypump by Daniel – Fluid movements: The focus was on making fluid moments to optimize the time under pressure of your muscles to maximize effect. Follow the guidance of Daniel and join us!

Missed the live class through our Olympic Gym Amsterdam Online Facebook group? Not to worry! Watch the rerun here!

Enjoy this intensive Bodypump class by Daniel!

Want to try another workout? Try the Barre class from Kwini from this morning, or the Bodybalance Freek gave today!

See you next time!

Olympic Gym Amsterdam

Over de schrijver
Reactie plaatsen