Bodyshape rug en schouders

Bodyshape rug en schouders

We beginnen met onze bekende warming up cardio gedeelte, daarna ligt de nadruk op onze rug en schouders. Je hebt een handdoek en 2 lichte handgewichten (flessen water) nodig. Vandaag weer een heerlijke LIVE Bodyshape les met Devon Ress: Bodyshape rug en schouders. LIVE uitzending via ons Facebookkanaal gemist? Geen probleem, kijk de les hier terug of via ons YouTube kanaal!


Tot de volgende LIVE class.

Olympic Gym Amsterdam

Interesse in een andere workout? Probeer de Barre les van Kwini van gisteren! Of bijvoorbeeld de speciale Woningsdag Pilates van Devon!

English:

We’ll start today with our known warming up cardio part, then we’ll focus on back and schoulders. You’ll need a towel and two light bottles of water. Today another lovely LIVE class with Devon Ress. Missed the LIVE class or couldnt make it? Not to worry! Check the rerun here, or watch the class on our YouTube channel.

See you next workout!

Olympic Gym Amsterdam

Interested in another workout? Try the Barre class Kwini gave yesterday! Or try the special Kingsday / Homeday Pilates from Devon!

Over de schrijver
Reactie plaatsen