Wat is Bodystep?
Wat is Bodystep bij Olympic Gym Amsterdam? BodyStep is een van de energieke workouts van Les Mills. Deze workout is erop gericht om jouw conditie te verbeteren en jouw uithoudingsvermogen en coördinatie te trainen. Tijdens deze les voer je meerdere oefeningen achter elkaar uit zonder grote rust periodes. Je kunt dus wel zeggen dat de workout redelijk intensief is. Waar wacht je nog op? Probeer Bodystep uit!