28 juni 2021 

Green Smoothie Bowl

Green Smoothie Bowl

Het voelt weer als zomer en dan hebben wij meer zin in fris en lekker eten! Dit is een heerlijk verfrissend recept voor een smoothie bowl die vol met groentes en gezonde voedingsstoffen! Een gezonde en lekkere shake dat het beste werkt na jouw work-out. Boordevol cacaopoeder en pindakaas. De shake krijgt een zoete smaak dankzij de banaan (zorg dat de banaan rijp genoeg is). Deze smoothie bowl is in een snel klaargemaakt in een blender of keukenmachine.

Ingrediënten:

  • 1 bevroren banaan
  • 165 gram (1 cup) ananas stukjes
  • 1/4 avocado
  • 60 gram (2 cups) spinazie
  • 45 gram (1/4 cup) kokosvlees
  • 240 ml (1 cup) plantaardige melk
  • 1/2 serving vegan vanille proteine

Recept:

Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine en blend tot het geheel glas en smeuïg is. Genieten!

English

It feels like summer again already and we crave for fresh foods more! Here’s a refreshing and delicious smoothie bowl recipe packed with nutrients and greens!

Ingredients :

Pineapple Green Smoothie:

  • 1 frozen banana
  • 1/2 cup pineapple chunks
  • 1/4 avocado
  • 2 cups spinach
  • 1/4 cup coconut meat
  • 1 cup plant milk
  • 1/2 serving vegan vanilla protein

Blend everything until smooth and enjoy!

With Happiness,

Mounia Ramdi
Raw Happiness
• Owner & Recipe Developper
• Food Styling & Photography
• Workshops
Instagram : @rawhappiness.nl
Food Blogger IG @dailybowlofhappiness
Phone : +31 (6) 41 01 96 57

Over de schrijver
Reactie plaatsen