Wat is Step Choreo?
Wat is Step Choreo bij Olympic Gym Amsterdam? Step Choreo is een van de energieke workout in de vorm van een choreografie op muziek. Deze workout is erop gericht om jouw conditie te verbeteren en jouw uithoudingsvermogen en coördinatie te trainen. Tijdens deze les voer je meerdere oefeningen achter elkaar uit zonder grote rust periodes. Je kunt dus wel zeggen dat de workout redelijk intensief is. Aangezien het een choreografie betreft is het handig in een nieuw blok te starten zodat je met de groep mee kunt leren. Waar wacht je nog op? Probeer Step Choreo eens uit!