07 december 2020 
in Nieuws

Update 22 Corona Virus

Update 22 Corona Virus – update protocol

Beste leden,

Dit definitieve protocol is gebaseerd op informatie die beschikbaar was tot de datum van het versturen van dit protocol. De informatie van de overheid over versoepeling (of eventueel aanscherping) van de Corona-maatregelen verandert echter regelmatig en kan effect hebben op de maatregelen in dit protocol. Wij zullen jou bijtijds informeren over relevante wijzigingen.

Wij hopen jullie met dit protocol voldoende te hebben geïnformeerd. Het is allemaal even anders dan jullie van ons gewend zijn, maar wij hopen toch op deze manier het iedereen naar hun zin te maken en dat iedereen op een veilige manier kan komen sporten!

Algemeen

  • Bij binnenkomst, de gang en de toiletten is het verplicht om een mondkapje te dragen. Tijdens het sporten en het verplaatsen van apparaat naar apparaat is het niet verplicht.
  • Bij binnenkomst ben jij verplicht om gebruik te maken van de desinfecterende gel (contactloos).
  • Houd 1,5 meter afstand.
  • Maak gebruik van jouw handdoek tijdens het sporten.
  • Fysiek contact is te allen tijde verboden.
  • Jij kunt alleen bij ons terecht binnen het door jouw gereserveerde tijdsblok.
  • Volg de aanwijzingen op van het personeel.
  • Houd ook bij het betreden en verlaten van onze club voldoende afstand tot andere sporters.

Algemeen hygiëne

  • Vermijd het aanraken van jouw gezicht.
  • Hoest en nies in de binnenkant van de elle boog.
  • Gebruik papieren zakdoekjes.
  • Was de handen met zeep voor en na het bezoek van Olympic Gym Amsterdam.

Blijf thuis

  • Blijf thuis als jij de afgelopen 24 uur last hebt gehad van hoesten, verkoudheid, verhoging, koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
  • Blijf thuis als jij op dit moment een huisgenoot met koorts of benauwdheidsklachten hebt.
  • Blijf thuis als jij het coronavirus hebt gehad en dat is de afgelopen 7 dagen vastgesteld.
  • Blijf thuis als jij een huisgenoot met het coronavirus hebt en daar in de afgelopen 14 dagen nog contact mee hebt gehad.
  • Blijf thuis als jij direct contact hebt gehad in de afgelopen 14 dagen met een persoon die positief is getest op het coronavirus.

Toiletten en kleedkamers

  • Je kunt gebruik maken van het toilet. 1 persoon per keer.
  • Reinig het toilet zelf met de daarvoor bestemde schoonmaakspullen. Doe dit voor en na gebruik van het toilet.
  • Op het moment is er geen toegang tot de kleedkamers. Er kunnen ook geen lockers gebruikt worden. In de gang staan kapstokken om jouw jas en eventuele tas op te hangen. Kom daarom omgekleed en wel naar Olympic Gym Amsterdam.

Receptie

  • Voor vragen kun jij terecht bij de receptie. Voor uitgebreide vragen, vragen wij jou deze te e-mailen naar info@olympicgymamsterdam.nl.
  • Mocht jij met de auto komen en in de garage parkeren, dan kan jij een waardekaart voor € 5,- kopen. Bij het uitrijden moet jij eerst jouw eigen kaar insteken en daarna de waardekaart. Vervolgens gaat de slagboom open. Dit is geldig voor 2 uur parkeren. Als jij de club binnen het uur weer verlaat raden wij jou aan om in de garage te betalen. Dit is goedkoper.

Kinderopvang

  • Op het moment is het alleen mogelijk om te komen sporten in de daarvoor gereserveerde tijdsblokken. Tijdens het gereserveerde tijdblok, mag jouw kind naar de kinderopvang.
  • Schrijf de naam van jouw kind op. Noteer hierbij het tijdsblok dat u heeft gereserveerd.
  • Er is een maximum van 2 uur.

Ventilatie

  • Het is een gegeven dat goede ventilatie verspreiding van virussen, stof en bacteriën vermindert en het binnenklimaat comfortabel kan houden. Gelukkig is ons pand voorzien van veel ramen en deuren. Wij zullen deze openhouden om voor optimale ventilatie te zorgen.

Openingstijden

Regulier

Ma:      7:00 – 14:00 en 16:00 – 22:00
Di:        7:00 – 14:00 en 16:00 – 22:00
Wo:      7:00 – 14:00 en 16:00 – 22:00
Do:       7:00 – 14:00 en 16:00 – 22:00
Vr:        7:00 – 14:00 en 16:00 – 22:00
Za:       8:30 – 14:00 en 15:00 – 17:00
Zo:       8:30 – 14:00 en 15:00 – 17:00

Risicogroep

Ma:      14:00 – 16:00
Di:        14:00 – 16:00
Wo:      14:00 – 16:00
Do:       14:00 – 16:00
Vr:        14:00 – 16:00
Za:       14:00 – 15:00
Zo:       14:00 – 15:00

Kinderopvang

Ma:      9:00 – 14:00
Di:        9:00 – 14:00
Wo:      9:00 – 12:00
Do:       9:00 – 14:00
Vr:        9:00 – 14:00
Za:       9:00 – 14:00
Zo:       9:00 – 14:00

Reserveringen

  • Je bent verplicht om je voor een tijdsblok te reserveren. Dit kan in onze app: Olympic Gym Amsterdam.
  • Reserveren kan maximaal 24 uur van te voren voor het desbetreffende tijdsblok.
  • Kom niet eerder dan het afgesproken tijdsblok.
  • Na het afgesproken tijdsblok dien je de gym direct te verlaten.
  • Het stappenplan voor een account bij onze app kan gevonden worden op: https://olympicgymamsterdam.nl/update-olympic-gym-amsterdam-app/
  • Wanneer jij je niet kunt aanmelden voor een fitnessblok of groepsles, omdat je niet over een smartphone beschikt kun jij bellen naar de receptie en boeken zij een fitnessessie of groepsles voor jou in. Het telefoonnummer van de receptie is 020-6752313.

Fitnessblok

  • Neem de veiligheids- en hygiëneregels in acht.
  • Volg de aanwijzingen op van het personeel.
  • Kom in sportkleding en zorg dat jij een drinkfles bij je hebt.
  • Een handdoek gebruiken in de fitness is verplicht.
  • Iedereen moet zich via de Olympic Gym Amsterdam app aanmelden voor een fitnessblok. Een fitnessblok is 75 minuten. Elk halfuur kunnen 15 mensen een fitnessblok reserveren. De reservering komt 24 uur van tevoren open te staan.
  • Bij binnenkomst moet jij je melden bij de receptie en aangeven dat jij een fitnesstijdsblok hebt gereserveerd. Als jij niet bent aangemeld, dan komt jij helaas niet binnen.
  • Er is een aparte tijd per dag tussen 14:00 en 16:00 uur voor de risicogroep. Val jij niet in deze categorie, maak dan geen gebruik van dit tijdslot.
  • De cardio apparaten worden om en om aangezet om voldoende afstand van elkaar te houden.
  • De meeste fitness apparaten staan 1,5 meter uit elkaar. Op een aantal fitness apparaten staan verdere instructie om de 1,5 meter afstand te waarborgen. Zodra jij met dit apparaat te maken krijgt, volg dan de instructies op.
  • Bij functioneel trainen (bijvoorbeeld met losse gewichten) doe jij dit in de hiervoor aangegeven vakken.
  • Elke keer na gebruik van een apparaat/attribuut moet jij deze desinfecteren met de daarvoor klaargezette desinfectie materialen bij elk desinfectie station.
  • Na een fitnessblok dien jij gelijk het pand te verlaten.

Groepslessen

  • Neem de veiligheids- en hygiëneregels in acht.
  • Volg de aanwijzingen op van het personeel.
  • Kom in sportkleding en zorg dat jij een drinkfles bij je hebt.
  • Iedereen moet zich via de Olympic Gym Amsterdam app aanmelden voor een groepsles. De reservering komt 24 uur van tevoren open te staan.
  • Bij binnenkomst moet jij je bij de receptie melden en aangeven dat jij een groepsles hebt gereserveerd. Als jij niet bent aangemeld, dan kun jij helaas niet meedoen aan de groepsles.
  • Kom maximaal 5 minuten van tevoren.
  • De kleedkamers zijn gesloten en dat betekent dat jij jouw spullen niet in een locker kan doen. In de zaal staan kapstokken. Zodra de voorafgaande les uit de zaal is en de zaal leeg is, mag jij naar binnen. Dan kan jij jouw jas en eventuele tas op de daarvoor neergezette kapstok hangen.
  • Bij vertrek worden de materialen eerst gedesinfecteerd.
  • Na een groepsles dien je gelijk het pand te verlaten. De uitgang voor de groepslessen is in beide zalen via de achterdeuren.

Met sportieve groet,

Team Olympic Gym Amsterdam

Over de schrijver
Reactie plaatsen