11 mei 2020 
in Nieuws

Update 6 Corona Virus Protocollen

Update 6 Corona Virus – Protocollen

Vanaf 11 mei bieden wij een outdoor groepsles rooster aan. Let op deze kan wekelijks iets afwijken, voor het actuele rooster installeer de Olympic Gym Amsterdam app, dit is tevens de manier om te reserveren voor de lessen. Om te zorgen dat al onze leden en ons personeel met een veilig gevoel deze lessen kunnen volgen en kunnen geven hebben wij onderstaande Corona Protocollen in werking gezet. Een ieder die deelneemt aan de outdoor lessen dient zich ten alle tijden aan deze Corona Protocollen te houden.

Algemeen:

  • Houd 1,5 meter afstand van elkaar (zie twee foto’s onder de tekst, wij zorgen voor markering, jij zorgt zelf voor afstand)
  • Schud geen handen
  • Vermijd het aanraken van jouw gezicht
  • Hoest en nies in jouw elleboog en gebruik papieren zakdoekjes
  • Was jouw handen met water en zeep voor en na het bezoek van de sportschool
  • Blijf thuis als jij ziekte klachten hebt of iemand in jouw huishouden positief is getest op het coronavirus
  • Krijg jij klachten als jij aanwezig bent bij Olympic Gym Amsterdam? Ga dan direct naar huis

Voor de leden:

  • Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van jouw groepsles.
  • Volg alle aanwijzingen op die de instructeur geeft.
  • Er kan geen gebruik gemaakt worden van de kleedkamers, toiletten en fitness ruimte. Naar het toilet gaan doe jij thuis voor de groepsles. Ook douchen moet thuis gedaan worden.
  • Kom in jouw sportkleding en neem een eigen drinkfles mee. Dit is niet aanwezig op locatie.
  • Alle lessen duren 60 minuten. Daarvan is 45 minuten de daadwerkelijke les is en 15 minuten wordt gebruikt om materialen klaar te zetten, op te ruimen en schoon te maken.
  • Jij moet altijd aanmelden van te voren voor de groepsles. Ben jij niet aangemeld, dan mag jij niet meedoen met de les. Er zijn maximaal 9 plekken per groepsles.
  • Het aanmelden gaat via onze Olympic Gym Amsterdam App. Kan jij niet aanmelden voor de les, dan kan jij bellen of een bericht sturen naar Dion 06-39132552.
  • Aanmelden voor de les kan 24 uur voor aanvang van de groepsles.
  • Voor de les wacht jij in de daarvoor aangegeven wachtplaatsen met 1,5 meter afstand. Pas als de instructeur aangeeft dat jij naar de aangegeven sportplaats mag lopen, ga jij daarnaar toe.
  • De instructeur legt van te voren alle materialen klaar voor jou. Jij pakt dus niets zelf vanuit de zaal of fitnessruimte.
  • Als er een groepsles voor jouw les is, wacht jij op de wachtplaatsen. Als iedereen weg is en de instructeur heeft aangegeven dat jij naar een plaats mag, ga jij naar een plaats toe.
  • Aan het einde van de les maak jij zelf jouw gebruikte materialen schoon met de daarvoor aanwezige desinfecterende spullen.
  • Verlaat na de groepsles direct zodra de les is afgelopen en er schoongemaakt is. Blijf niet hangen om te kletsen.
  • Als jouw les normaal gesproken in Zaal 1 is, dan wordt de les nu buiten in het Olympisch Stadion gegeven. Jij wacht van te voren in de daarvoor aangegeven wachtplaatsen voor de hoofdingang van Olympic Gym Amsterdam. De instructeur geeft aan wanneer jij naar binnen mag. Jij loopt naar binnen, voorbij de receptie via de deur naar buiten het Olympisch Stadion in.
  • Als jouw les normaal gesproken in Zaal 2 is, dan wordt de les buiten voor de zaal gegeven. Jij wacht van te voren bij Zaal 2 buiten in de daarvoor aangegeven wachtplaatsen. De instructeur geeft aan wanneer jij naar de aangegeven sportplaats mag.
  • In het geval van regen of slecht weer kunnen wij de les 2 uur van te voren cancellen. Dit wordt naar jou gecommuniceerd. Dit kan kort van te voren zijn, omdat wij helaas geen invloed hebben op het weer en de lessen niet binnen gegeven kunnen worden. Hier moet jij rekening mee houden.
  • De X-fit les is een advanced groepsles. Als jij geen eerdere ervaring hebt met de X-fit les bij Olympic Gym Amsterdam, dan is meedoen met deze les voorlopig niet handig.

Wij verzoeken al onze leden ten alle tijden deze protocollen te volgen.

Veel plezier met de outdoor trainingen.

Pas op jezelf en elkaar.

Olympic Gym Amsterdam

Foto’s afstandsmarkeringen outdoor trainingen:

Ereterras:

Zaal 2:

Over de schrijver
Reactie plaatsen