Jij je doelen, wij de inspiratie

Inspirerende verhalen en praktische tips voor een gezonde levensstijl

Jij je doelen, wij de inspiratie
arrow-down

Tag: vetverlies

Luister naar je lichaam

Lees waarom luisteren naar je lichaam belangrijk is en krijg tips van Joost Hazes bij Olympic Gym Amsterdam.

Krachttraining versus Cardio

Lees waarom krachttraining effectiever is voor vetverlies dan cardio en krijg tips van Joost Hazes bij Olympic Gym Amsterdam.